*めだかとごはん日記*

めだかとのんびり暮らす主婦のつつましごはん&おやつ日記

おやつ-袋フリフリケーキ

今週のつくりおきと袋フリフリパウンドーケーキ

先週は手抜きがひどかったので、今週はちゃんとつくりおきました 筋肉セット ・ブロッコリー ・鶏むね➡スープはドリアにしました ・ゆでたまご 切り干し大根 お弁当のにぎやかし ハンバーグ ピンクの汁はケチャップです・・・(*´Д`) あとは玉ねぎを冷凍貯金…